Alimentos que cuidan y mejoran tu salud ocular
El estilo de vida y nuestra dieta son factores fundamentales para la salud en general. De igual modo la salud de nuestros ojos se ve afectada por lo que comemos. Por eso es tan importante conocer los alimentos que nos pueden ayudar a cuidar nuestra salud ocular. La vista se va deteriorando por la edad […]
Hábitos saludables para cuidar la salud de nuestros ojos
La vista es un valioso sentido que descuidamos a menudo y no damos la importancia que tiene al cuidado de nuestros ojos. Desde la niñez y la juventud debemos adoptar hábitos saludables para mantener nuestros ojos en plena forma y disfrutar de una buena salud visual el mayor tiempo posible. Existen malos hábitos generales que […]
¿Sabes qué es el Síndrome Visual Informático?
Como te comentábamos en el artículo anterior, nos quedaba pendiente hablar sobre el Síndrome Visual Informático (SVI). En este artículo te explicamos qué es y damos algunos consejos para que, las personas que lo padecen, puedan llevarlo de la mejor manera posible y conseguir mejorar, y quiénes aún no lo tengan, puedan prevenirlo o retrasalo […]
Cómo influye el uso de pantallas en nuestra visión
La era digital en la que vivimos ha traído cambios profundos en nuestro entorno. La utilización creciente de ordenadores, tabletas, teléfonos móviles y televisores ya forma parte de nuestra vida diaria. Las pantallas son las protagonistas principales de los daños que pueden causar estos dispositivos. El tiempo que pasamos frente a las pantallas luminosas no […]
Cómo combatir la sequedad ocular y qué papel tiene el ácido hialurónico.
El ritmo frenético del día a día, la falta de descanso o la mala alimentación son algunos de los motivos que perjudican la salud ocular. A nuestros nuevos hábitos de vida se suman el uso excesivo de dispositivos electrónicos y de mascarillas, agravando esta situación. Se prevé que casi la mitad de la población mundial […]
